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RQX System

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每天只需 12 分钟，即可在舒适的家中实现您梦想的身材和腹部，无需任何设备。

- 下载视频以便随时随地观看。
- 在后台继续视频播放，包括流式传输。
- 通过应用程序接收访问我们独家内容的通知。
- 使用我们的社区与其他用户互动、交流经验并及时了解我们的新闻！

 
减肥计划、肌肉质量增加和定义采用经过科学验证的方法，已经改变了成千上万女性的生活和身体。这些课程由简单实用的视频课程组成。

我叫 Raquel Quartiero，我是 RQX 系统的创建者，该系统已经改变了成千上万人的生活，帮助他们实现了他们一直梦想的自信、健康的身心。

我的使命是通过健康生活方式的三大支柱：心态、营养和健身，为尽可能多的人带来赋权和幸福。

最大的目标是帮助人们实现梦想的身材和腹部，成为最好的自己，保持健康、身体、心理和情感健康，变得更快乐，并帮助建设一个更美好的世界。我通过提供有关健身、营养和心态的最佳内容、产品和服务来做到这一点。

下载应用程序并成为最好的自己：

- 该应用程序将能够使用前台处理来调整大小、下载和处理视频。
- 该应用程序使用媒体播放进行后台视频播放，包括流媒体播放。

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RQX SYSTEM - Treinos em casa

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